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Descripción.

Tarea 6 Tecnología y alimentación saludable

Haz un pequeño listado de las Apps y webs de alimentación saludable que creas que pueden ayudarte a llevar una alimentación más sana y explica porqué crees que son las más adecuadas para tu estilo de vida: gusto personal, cercanía con tu trabajo, comodidad, etc.

Tarea 5 Sustituir alimentos tóxicos por saludables

Según lo aprendido en este módulo acerca de cómo sustituir alimentos no saludables por otros que sí lo sean, haz un listado de tus alimentos saludables preferidos y que sustituirás a partir de ahora en tu alimentación. Apunta cuáles son tus alimentos menos saludables y su opción saludable.

Tarea 3 Enfermedades y factores de riesgo

Según lo aprendido en este módulo, haz una lista de los factores de riesgo que encuentras actualmente derivados de tu forma de alimentarte. Este ejercicio tiene como objetivo que tomes consciencia de las posibles enfermedades que podrías desarrollar a lo largo del tiempo si no realizas un cambio en tu alimentación de forma responsable.